高效能人士的七个习惯如下：
- 1、以终为始；
- 2、积极主动；
- 3、要事第一；
- 4、双赢思维；
- 5、知彼解己；
- 6、统合综效；
- 7、不断更新。
这套理论由柯维提出，是一套系统的行为准绳。它强调我们要以原则为中心、品德为基础，这样才能达到个人效能以及人际效能“由内而外”整体的训练。
其中，以终为始指的是：所有事物都要经过两次创造，先是在脑海中的酝酿、诞生，然后才是实质性的创造。积极主动指的是：采取主动，为自己的过去、现在、未来负责，依照一定原则和价值观，而不是根据情绪和外在环境来做决定。知彼解己指的是：我们要舍掉焦躁心，改以同理心去聆听别人，这样才能开启有效的沟通。